Sommersauna
Für alle Saunafans ist es längst kein Geheimnis mehr. Saunieren im Sommer ist wunderbar.
Fünf unschlagbare Vorteile dafür
- Saunieren im Sommer ist gesund
Um den besten Effekt für die Gesundheit zu erzielen, ist regelmäßiges Saunieren das ganze Jahr über empfehlenswert. Es unterstützt die inneren Organe, den Stoffwechsel, die Regeneration und das Immunsystem
- Saunieren im Sommer stärkt das Immunsystem
Wer regelmäßig sauniert, reduziert das Risiko von Erkältungen. Saunieren trainiert das Immunsystem, indem es lernt, auf Bakterien oder Viren zu reagieren.
- Saunieren im Sommer steigert den Stoffwechsel
In der Sauna schwitzt der Körper um sich abzukühlen. Dabei werden auch unnötige Stoffe ausgeschieden, was die Reinigung der Haut unterstützt. Die Wechselwirkung von Hitze und Kälte verstärkt den Effekt zusätzlich
- Saunieren im Sommer macht fit
Saunieren ist ein Training für das Herz-Kreislauf-System. Das Herz reagiert auf die erhöhte Körperkerntemperatur und pumpt mehr Blut durch den Körper. Dies führt zu einer verstärkten Durchblutung der Haut und aktiviert den gesamten Organismus
- Saunieren im Sommer bringt Glück und Entspannung
Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, an dem sogar Glückshormone ausgeschüttet werden. In dieser sicheren und geborgenen Umgebung entspannt sich die Muskulatur, der Stoffwechsel wird beruhigt.
Die gemischte Sommersauna hat während der Freibadsaison immer dienstags von 16.00 – 22.00 Uhr geöffnet.
Wenn Sie noch nie in der Sauna waren, dann melden Sie sich bei unserem Bäderpersonal und Sie erhalten eine fachmännische Einweisung.
Gerne sind wir telefonisch unter 007572/607-460 für Sie da. Wir freuen uns, Sie in unserer Sommersauna begrüßen zu dürfen.
